Weiß
0 dB / Oktave
Gleiche Energie auf jeder Frequenz. Weil wir in Oktaven hören, klingt es hell und zischend – das klassische „Fernsehrauschen“.
528 Hz.
Die bekannteste der Solfeggio-Frequenzen: Hör sie als reinen Ton, neben dem Standardton C und als Melodie, die um sie herum gestimmt ist. Danach folgen Fakten und Vergleiche.
Läuft gerade
Tiefschlaf
Hören und vergleichen
Tippe ein Beispiel an, um es abzuspielen, und noch einmal für Pause. 528 Hz liegt etwa 16 Cent über dem Standard-C (523,3 Hz): knapp, aber hörbar, wenn beide direkt aufeinander folgen.
Was es mit 528 Hz auf sich hat
528 Hz ist die bekannteste der Solfeggio-Frequenzen und wird oft „Liebesfrequenz“ oder „Wunderton“ genannt. Musikalisch ist sie ein leicht zu hohes C: Das Standard-C eine Oktave über dem mittleren C liegt bei 523,3 Hz.
Sie klingt hell und klar, und viele nutzen sie zum Meditieren. Das ist Grund genug, sie zu genießen; für die Heilversprechen rund um sie gibt es keine Belege.
Was oft verwechselt wird
- Die Solfeggio-Frequenzen sind modern. Die sechs Kernfrequenzen machte in den 1990er-Jahren Leonard Horowitz bekannt, der Joseph Puleo als ihren Entdecker nennt; der mittelalterliche Gesang kannte keine feste Tonhöhe in Hertz.
- Für die Behauptung, 528 Hz repariere die DNA, gibt es keine Belege: Schall in normaler Hörlautstärke kann die DNA nicht verändern.
- Eine kleine Studie (2018, neun Erwachsene) fand nach Musik in 528 Hz weniger Stresshormone als nach Musik in 440 Hz. Es ist ein einzelnes, winziges Experiment, kein Beweis.
- 528 Hz ist kein Standardton: Es ist ein C, etwa 16 Cent zu hoch – oder genau C, wenn du A auf 444 Hz stimmst.
| 528 Hz | C bei Standardstimmung | A bei Standardstimmung | |
|---|---|---|---|
| Was es ist | Eine der neun Solfeggio-Frequenzen, die „Liebesfrequenz“ | Der Ton C eine Oktave über dem mittleren C (C5) | Der Ton A über dem mittleren C, der Stimmstandard |
| Tonhöhe | 528 Hz | 523,3 Hz | 440 Hz |
| Gegenüber dem Standard-C | Etwa 16 Cent zu hoch: ein leicht hohes C | — | — |
| Gegenüber 440 Hz | Genau 6:5, eine reine kleine Terz darüber | Eine gleichstufige kleine Terz darüber | — |
| Stimmung, in der es genau C ist | A = 444 Hz | A = 440 Hz | — |
Was ist 528 Hz?
Ein reiner Ton mit 528 Schwingungen pro Sekunde, eine der neun Solfeggio-Frequenzen. Musikalisch liegt er knapp über dem Ton C.
Repariert 528 Hz die DNA?
Nein. Diese Behauptung stammt aus populären Büchern, nicht aus der Forschung, und Schall in normaler Hörlautstärke kann die DNA nicht verändern.
Gibt es eine Studie zu 528 Hz?
Eine kleine Studie von 2018 mit neun Erwachsenen fand nach Musik in 528 Hz weniger Stresshormone. Es ist ein einziges winziges Experiment – sieh es als Kuriosität, nicht als Beweis.
Mixe
Wähle, was du brauchst. Antippen und los – ändere, was du willst, und speichere es als deinen eigenen Mix.
Fokus-Timer
Arbeiten in Wellen.
Der Pomodoro-Rhythmus: Arbeite konzentriert mit ruhigem Sound im Ohr, dann mach eine echte Pause. Ein sanfter Glockenton markiert jeden Wechsel, so musst du nie auf die Uhr schauen. Jede vierte Pause ist eine lange.
Jede vierte Pause ist doppelt so lang.
25:00Fokus · 1 von 4
Sound beim Arbeiten
Atmen
Atme langsamer.
Folge dem Kreis und dem Klang: Er steigt beim Einatmen und sinkt beim Ausatmen. Wähle einen Rhythmus oder stell deinen eigenen ein – und such dir aus, was darunter läuft.
Bereit
Sound beim Atmen
Rauschgenerator
Rauschen in jeder Farbe, von tiefem Braun bis hellem Violett – und alles dazwischen.
Braunes Rauschen
Spektrum · 20 Hz – 20 kHz
Klangwissen
Die Farben des Rauschens
Gleicher Zufall, andere Neigung. Jede Farbe verschiebt die Energie zwischen tiefen und hohen Tönen – so klingt das.
Rosa
−3 dB / Oktave
Gleiche Energie in jeder Oktave, deshalb klingt es für das Ohr ausgewogen. Gleichmäßiger Regen, raschelndes Laub. Beliebt zum Konzentrieren.
Braun
−6 dB / Oktave
Tief und warm, wie ein ferner Wasserfall oder eine Flugzeugkabine. Überdeckt Stimmen und Verkehr ganz ohne Zischen.
Grau
Kurve gleicher Lautheit
Nach unserem Gehör geformt, sodass jede Tonhöhe gleich laut wirkt. Ausgewogen und weich.
Blau
+3 dB / Oktave
Das Spiegelbild von Rosa: mehr Höhen als Bass. Luftig, klar, wie feiner Sprühnebel.
Violett
+6 dB / Oktave
Fast nur Höhen, wie zischendes Wasser. Wird manchmal genutzt, um hohes Klingeln zu überdecken.
Ruhe
Sanfte Klänge zum Ankommen: Klangschalen, ein langsamer, warmer Klangteppich und ein Windspiel, so gestimmt, dass jeder Ton passt.
Frequenzen
Berühmte Töne auf eigenen Seiten: Hör sie direkt im Vergleich, mit ehrlichen Fakten.
Klangphänomene
Wie Schall sich beugt, verschiebt, mitschwingt und das Ohr täuscht, und warum es im Weltall still ist: Hör es dir selbst an.
Natur
Räume & Reisen
Tiere & Landleben
Eine schnurrende Katze, Wale und Delfine, eine Nachtigall im Dunkeln, Kuhglocken auf der Sommerweide. Wunderschön in Stereo.
Für Babys
Mutterleib-Geräusche sind das, was ein Baby neun Monate lang gehört hat: das tiefe Rauschen des Blutstroms und der Herzschlag.
Hör- und Lautsprechertests
Prüfe deine Ohren, Kopfhörer und Lautsprecher – jeder Test auf einer eigenen Seite, mit Live-Bild.
Ohrenalter · 60 Sekunden
Teste deine Ohren.
Unsere Ohren verlieren zuerst die höchsten Töne – und das beginnt früh. Finde den höchsten Ton, den du noch hörst, und sieh, welches Alter dafür typisch ist.
- Kopfhörer auf, ruhiger Raum
- Stell beim 1-kHz-Ton eine angenehme Lautstärke ein
- Nicht lauter drehen, wenn ein Ton verschwindet – genau darum geht’s
Schritt 1 · Lautstärke
Spiel den Referenzton ab und stell die Lautstärke so ein, dass er klar, aber angenehm klingt. Dann lass sie so.
Schritt 2 · Hören
8.000Hz
Dein Ergebnis
8k12k16k20k
Ein grober Anhaltspunkt, keine Diagnose. Handy, Kopfhörer und sogar dieser Browser können die höchsten Töne abschneiden. Du machst dir Sorgen um dein Gehör? Lass es in einer HNO-Praxis prüfen.
Weitere Hörtests
Prüfe deine Kopfhörer, finde den tiefsten Bass, den dein Setup schafft, oder spiel jede beliebige Tonhöhe.
Kopfhörer-Check
Links & rechts
Jedes Ohr sollte seine eigene Seite hören. Das ist wichtig für 8D, binaurale Beats und jeden Stereo-Sound hier.
Kopfhörer auf, dann tippe auf eine Seite.
Basstest
Wie tief kommst du?
Tiefe Töne von 200 Hz bis hinunter zu 20 Hz, der Untergrenze des menschlichen Gehörs. Getestet werden dabei vor allem deine Lautsprecher oder Kopfhörer.
200Hz
Dein Setup spielt bis hinunter zu
Tongenerator
Jede Tonhöhe, 20 Hz – 20 kHz
Hz
Fang leise an: Hohe Töne und Rechteckwellen ermüden schnell.
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