Blanc
0 dB / octave
La même énergie à chaque fréquence. Comme notre oreille perçoit par octaves, il sonne brillant et sifflant — la « neige » classique de la télé.
528 Hz.
La plus connue des fréquences solfège : écoutez-la en son pur, à côté du do standard, et dans une mélodie accordée autour d'elle. Des faits et des comparaisons suivent.
En cours de lecture
Sommeil profond
Écoutez et comparez
Touchez un exemple pour l'écouter, et encore une fois pour le mettre en pause. 528 Hz se situe environ 16 cents au-dessus du do standard (523,3 Hz) : c'est proche, mais vous l'entendez quand l'un suit l'autre.
À propos du 528 Hz
528 Hz est la plus connue des fréquences solfège, souvent appelée « fréquence de l'amour » ou « note miracle ». En musique, c'est un do un peu trop haut : le do standard une octave au-dessus du do central est à 523,3 Hz.
Elle sonne claire et brillante, et beaucoup de gens l'utilisent pour méditer. C'est une raison suffisante pour l'apprécier ; les vertus curatives qu'on lui prête ne reposent sur aucune preuve.
Ce qu'on confond souvent
- Les fréquences solfège sont modernes. Les six principales ont été popularisées dans les années 1990 par Leonard Horowitz, qui attribue leur découverte à Joseph Puleo ; le chant médiéval n'avait aucune hauteur fixe en hertz.
- Rien n'appuie l'idée que le 528 Hz répare l'ADN : un son à volume d'écoute ne peut pas modifier l'ADN.
- Une petite étude (2018, neuf adultes) a observé moins d'hormones du stress après une musique à 528 Hz qu'après une musique à 440 Hz. C'est une expérience unique et minuscule, pas une preuve.
- 528 Hz n'est pas une note standard : c'est un do trop haut d'environ 16 cents, ou exactement un do si l'on accorde le la à 444 Hz.
| 528 Hz | Le do au diapason standard | Le la au diapason standard | |
|---|---|---|---|
| Ce que c'est | L'une des neuf fréquences solfège, dite « fréquence de l'amour » | Le do une octave au-dessus du do central (C5) | Le la au-dessus du do central, la référence pour s'accorder |
| Hauteur | 528 Hz | 523,3 Hz | 440 Hz |
| Par rapport au do standard | Environ 16 cents plus haut : un do un peu trop haut | — | — |
| Par rapport à 440 Hz | Exactement 6:5, une tierce mineure pure au-dessus | Une tierce mineure tempérée au-dessus | — |
| Le diapason qui en fait un do | La = 444 Hz | La = 440 Hz | — |
Qu'est-ce que le 528 Hz ?
Un son pur de 528 vibrations par seconde, l'une des neuf fréquences solfège. Musicalement, il se situe juste au-dessus du do.
Le 528 Hz répare-t-il l'ADN ?
Non. Cette affirmation vient de livres grand public, pas de la recherche, et un son à volume d'écoute ne peut pas modifier l'ADN.
Existe-t-il une étude sur le 528 Hz ?
Une petite étude de 2018 portant sur neuf adultes a observé moins d'hormones du stress après une musique à 528 Hz. C'est une toute petite expérience : voyez-la comme une curiosité, pas comme une preuve.
Mix
Choisissez, lancez d'un toucher, modifiez tout et gardez votre version.
Minuteur de concentration
Travaillez par vagues.
Le rythme Pomodoro : concentrez-vous avec un son apaisant dans les oreilles, puis faites une vraie pause. Une cloche douce marque chaque changement, pour ne jamais avoir à surveiller l'heure. Une pause sur quatre est une longue pause.
Une pause sur quatre dure deux fois plus longtemps.
25:00Concentration · 1/4
Son pendant le travail
Respirez
Ralentissez votre souffle.
Suivez le cercle et le son : il monte quand vous inspirez et descend quand vous expirez. Prenez un rythme ou réglez le vôtre, puis choisissez ce qui joue en fond.
Prêt
Son pendant la respiration
Générateur de bruit
Toutes les couleurs du bruit, du brun profond au violet vif.
Bruit brun
Spectre · 20 Hz – 20 kHz
La science du son
Les couleurs du bruit
Le même hasard, une pente différente. Chaque couleur déplace l'énergie entre les graves et les aigus — voici ce que cela donne à l'oreille.
Rose
−3 dB / octave
La même énergie dans chaque octave, d'où un son égal à l'oreille. Une pluie régulière, des feuilles qui bruissent. Un grand classique pour se concentrer.
Brun
−6 dB / octave
Profond et chaud, comme une cascade lointaine ou une cabine d'avion. Masque les voix et la circulation, sans aucun sifflement.
Gris
Courbe d'isosonie
Façonné d'après le fonctionnement de notre audition, pour que chaque hauteur paraisse aussi forte que les autres. Équilibré et doux.
Bleu
+3 dB / octave
Le miroir du rose : plus d'aigus que de graves. Aérien et net, comme un léger embrun.
Violet
+6 dB / octave
Surtout des aigus, comme un jet d'eau qui siffle. Parfois utilisé pour masquer un tintement aigu.
Calme
Des sons doux pour vous apaiser : bols tibétains, une nappe lente et chaude, un carillon à vent dont chaque note s'harmonise avec les autres.
Fréquences
Des fréquences célèbres, chacune sur sa page : écoutez-les côte à côte, avec des faits honnêtes.
Phénomènes sonores
Comment le son se courbe, se décale, résonne et trompe l'oreille, et pourquoi l'espace est silencieux : écoutez par vous-même.
Nature
Maison, ville et voyage
Animaux et campagne
Un chat qui ronronne, des baleines et des dauphins, un rossignol dans la nuit, des cloches de vaches sur un alpage d'été. Superbe en stéréo.
Pour bébés
Les sons du ventre maternel, c'est ce qu'un bébé a entendu pendant neuf mois : le souffle grave du sang qui circule, et les battements du cœur.
Tests d'audition et d'enceintes
Testez vos oreilles, votre casque et vos enceintes : chaque test a sa propre page, avec une image en direct.
Âge auditif · 60 secondes
Testez vos oreilles.
Nos oreilles perdent d'abord les aigus, et cela commence tôt. Trouvez le son le plus aigu que vous entendez encore et l'âge typique qui lui correspond.
- Casque sur les oreilles, pièce calme
- Réglez un volume confortable sur le son de 1 kHz
- Ne montez pas le volume si un son disparaît — c'est le but
Étape 1 · Volume
Écoutez le son de référence et réglez le volume pour qu'il soit net mais confortable. Puis n'y touchez plus.
Étape 2 · Écoute
8 000Hz
Votre résultat
8k12k16k20k
Une simple indication, pas un diagnostic. Votre téléphone, votre casque et même ce navigateur peuvent couper les sons les plus aigus. Votre audition vous inquiète ? Consultez un ORL.
Autres tests auditifs
Vérifiez votre casque, trouvez les basses les plus profondes que votre matériel peut reproduire, ou jouez la fréquence de votre choix.
Test du casque
Gauche et droite
Chaque oreille doit recevoir son propre canal. C'est important pour le 8D, les battements binauraux et tous les sons stéréo du site.
Mettez votre casque, puis touchez un côté.
Test des basses
Jusqu'où descendre ?
Des sons graves de 200 Hz à 20 Hz, la limite basse de l'audition humaine. C'est surtout un test pour vos haut-parleurs ou votre casque.
200Hz
Votre matériel descend jusqu'à
Générateur de fréquences
Toute fréquence, 20 Hz – 20 kHz
Hz
Commencez doucement : aigus et ondes carrées fatiguent vite.
À emporter au lit
Une appli, sans magasin d'applis.
Ajoutez Ears & Waves à votre écran d'accueil et l'appli s'ouvre comme les autres — en plein écran, avec sa propre icône. Tout ce qu'il lui faut est enregistré sur votre appareil : elle continue de jouer en avion, sous la tente ou Wi-Fi coupé.
Préparation du mode hors ligne…
- Fonctionne hors ligneAucun streaming. Le son est calculé sur votre appareil, pour toujours.
- Écran éteintContinue de jouer téléphone verrouillé. Le minuteur baisse le son en douceur.
- PrivéNi compte, ni pub, ni cookies. Vos mix restent sur votre appareil.
