Тест частоти шуму у вухах — підберіть висоту свого дзвону

Підберіть свій шум у вухах

Почніть тихо, тихіше за ваш шум у вухах. Виберіть тон або шипіння, змінюйте висоту, доки звук не стане схожим на ваш дзвін, потім точно підлаштуйте його й перевірте октаву вище й нижче: їх часто плутають. Зупиніться, якщо щось стане неприємним.

Що таке шум у вухах

Шум у вухах, або тинітус, — це звук (дзвін, шипіння чи гудіння), який людина чує, хоча зовнішнього джерела в нього немає. Він дуже поширений: його має приблизно кожен сьомий дорослий, найчастіше разом із певною втратою слуху через шум або з віком, і в більшості людей він слабкий.

Знаючи його висоту, його легше описати, а багатьом людям м’який фоновий звук — рожевий шум, дощ чи вентилятор — допомагає менше його помічати, особливо вночі. Ця сторінка — не діагноз і не лікування: зверніться до лікаря, якщо шум у вухах з’явився нещодавно чи раптово, чути лише в одному вусі, пульсує в такт серцебиттю або супроводжується запамороченням чи втратою слуху.

Варто знати

Шум у вухах зазвичай звучить поблизу частот, на яких слух найслабший, — після впливу шуму часто на 3–8 кГц.
Люди часто підбирають свій шум у вухах на октаву вище чи нижче, ніж він є, тож завжди порівнюйте з октавою вище й нижче.
Маскувальні звуки не виліковують шум у вухах, але м’який рівний звук може робити його менш нав’язливим; звукова терапія входить до багатьох планів лікування.
Захист вух від гучного шуму — найкращий спосіб не дати шуму у вухах посилитися.

Як звучить	Часто підбирають на	Варто знати
Високий свист	4–8 кГц	Найпоширеніший різновид
Шипіння, як пара	Смугу шуму близько 4–8 кГц	Спробуйте режим шипіння
Низьке гудіння чи гул	125–500 Гц	Трапляється рідше: скажіть лікареві
Пульсація в такт серцебиттю	Сталої висоти немає	Зверніться до лікаря: пульсуючий шум треба перевірити

Як знайти частоту свого шуму у вухах?

Почніть тихо, виберіть тон або шипіння й рухайте повзунок висоти, доки звук не стане схожим на ваш шум у вухах. Точно підлаштуйте його, а потім перевірте октаву вище й нижче — їх легко сплутати.

Чи можуть звуки допомогти при шумі у вухах?

Багатьом людям м’які рівні звуки — рожевий шум, дощ чи вентилятор — допомагають менше помічати шум у вухах, особливо коли вони засинають. Вони його не виліковують.

Коли варто звернутися до лікаря через шум у вухах?

Якщо він з’явився нещодавно чи раптово, чути лише в одному вусі, пульсує в такт серцебиттю або супроводжується втратою слуху, запамороченням чи болем, якнайшвидше зверніться до лікаря.

Мікси

Виберіть, що вам потрібно. Один дотик — і звук уже грає. Змінюйте що завгодно й зберігайте як власний мікс.

Таймер фокусу

Працюйте хвилями.

Ритм Помодоро: зосередьтеся під спокійний звук, а потім по-справжньому відпочиньте. Тихий дзвіночок позначає кожну зміну, тож за годинником стежити не треба. Кожна четверта перерва — довга.

25:00Фокус · 1/4

Тиша під час перерв

Звук під час роботи

Дихайте

Сповільніть дихання.

Стежте за колом і звуком: на вдиху вони здіймаються, на видиху — опадають. Виберіть ритм або задайте власний і вирішіть, що звучатиме фоном.

Готові?

Звук під час дихання

Генератор шуму

Шум будь-якого кольору: від темно-коричневого до яскраво-фіолетового — і все, що між ними.

Коричневий шум

Гучність шуму

Спектр · 20 Гц – 20 кГц

Наука про звук

Кольори шуму

Та сама випадковість, але різний нахил. Кожен колір по-своєму розподіляє енергію між низькими й високими частотами — ось як це звучить.

Білий

0 дБ на октаву

Однакова енергія на кожній частоті. Оскільки ми чуємо октавами, він звучить яскраво й шипляче — класичний «шум телевізора».

Рожевий

−3 дБ на октаву

Однакова енергія в кожній октаві, тому на слух він звучить рівно. Як дощ, що не вщухає, чи шелест листя. Його часто обирають для фокусу.

Коричневий

−6 дБ на октаву

Глибокий і теплий, як далекий водоспад чи гул у салоні літака. Маскує голоси й шум транспорту без жодного шипіння.

Сірий

Крива рівної гучності

Підлаштований під те, як працює наш слух, тож кожна висота звуку здається однаково гучною. Збалансований і м’який.

Синій

+3 дБ на октаву

Дзеркальне відображення рожевого: більше верхів, ніж басів. Повітряний і чіткий, як легкі бризки.

Фіолетовий

+6 дБ на октаву

Переважно високі частоти, як шипіння води. Іноді його використовують, щоб замаскувати високочастотний дзвін.

Спокій

Ніжні звуки, у які легко зануритися: співочі чаші, повільний теплий гул і музика вітру, налаштована так, щоб кожна нота пасувала до інших.

Частоти

Відомі частоти, кожна на власній сторінці: послухайте їх поруч і дізнайтеся чесні факти.

Звукові явища

Як звук заломлюється, зсувається, дзвенить і обманює слух, і чому в космосі тиша: почуйте самі.

Природа

Приміщення й подорожі

Тварини й село

Муркотливий кіт, кити й дельфіни, соловей у темряві, дзвіночки корів на літньому пасовищі. Чудово звучить у стерео.

Для малюків

Звуки утроби — це те, що малюк чув дев’ять місяців: глибокий шум кровотоку й серцебиття.

Тести слуху й колонок

Перевірте слух, навушники й колонки: кожен тест — на окремій сторінці з живою картинкою.

Вік слуху · 60 секунд

Перевірте слух.

Найвищі звуки наші вуха втрачають першими, і це починається рано. Знайдіть найвищий тон, який ви ще чуєте, і дізнайтеся, для якого віку він типовий.

Навушники на вухах, у кімнаті тихо
Налаштуйте комфортну гучність на тоні 1 кГц
Не додавайте гучності, коли тон зникає: у цьому й суть

20 000Гц

Ви ще чуєте цей звук?

Тест на вік слуху →

Інші тести

Перевірте навушники, знайдіть найглибший бас, який може відтворити ваш пристрій, або ввімкніть тон будь-якої висоти.

Перевірка навушників

Ліворуч і праворуч

Лівий канал має звучати в лівому вусі, а правий — у правому. Це важливо для 8D, бінауральних ритмів і всіх стереозвуків на сайті.

Вдягніть навушники й виберіть бік.

Тест басу

Наскільки низько?

Низькі тони від 200 Гц до 20 Гц — нижньої межі людського слуху. Насправді це здебільшого перевірка ваших динаміків чи навушників.

Генератор частот

Будь-яка частота, 20 Гц – 20 кГц

Гц

Гучність тону

Почніть тихо: високі тони й квадратні хвилі швидко втомлюють.

Із собою в ліжко

Застосунок без магазину застосунків.

Додайте Ears & Waves на головний екран — і сайт відкриватиметься, як звичайний застосунок: на весь екран, із власною іконкою. Усе потрібне зберігається на вашому пристрої, тож звук гратиме і в літаку, і в наметі, і з вимкненим Wi-Fi.

Готуємо офлайн-режим…

Працює офлайнБез стримінгу. Звук обчислюється на вашому пристрої — і так буде завжди.
З вимкненим екраномЗвук грає навіть тоді, коли телефон заблоковано. Таймер плавно його стишить.
ПриватноБез акаунта, реклами й файлів cookie. Ваші мікси лишаються на вашому пристрої.

Тест частоти шуму у вухах.