Teste de frequência do zumbido — encontre o tom do seu zumbido

Encontre o tom do seu zumbido

Comece baixinho, mais baixo que o seu zumbido. Escolha um tom ou um chiado, mude o tom até soar como o seu zumbido, faça o ajuste fino e confira uma oitava acima e abaixo, uma confusão comum. Pare se algo causar desconforto.

O que é o zumbido no ouvido

O zumbido no ouvido (tinnitus) é ouvir um som, um apito, um chiado ou um zumbido, sem nenhuma fonte externa. É muito comum: cerca de um em cada sete adultos tem, na maioria das vezes junto com alguma perda auditiva depois de exposição a ruído ou com a idade, e para a maioria das pessoas ele é leve.

Saber a altura dele ajuda a descrevê-lo, e muita gente acha que um som de fundo suave, como ruído rosa, chuva ou um ventilador, o deixa menos perceptível, principalmente à noite. Esta página não é um diagnóstico nem um tratamento: procure um médico se o zumbido for novo, repentino, só em um ouvido, pulsar junto com os batimentos do coração ou vier com tontura ou perda auditiva.

Bom saber

O zumbido costuma ficar perto das frequências em que a audição está mais fraca, muitas vezes de 3 a 8 kHz depois de exposição a ruído.
Muitas vezes as pessoas situam o próprio zumbido uma oitava acima ou abaixo da real, então compare sempre a oitava acima e a abaixo.
Sons de mascaramento não curam o zumbido, mas um som suave e constante pode torná-lo menos incômodo; a terapia sonora faz parte de muitos planos de tratamento.
Proteger os ouvidos de ruídos fortes é a melhor forma de evitar que o zumbido piore.

Como soa	Costuma corresponder a	Bom saber
Um apito agudo	4–8 kHz	O tipo mais comum
Um chiado, como vapor	Uma faixa de ruído por volta de 4–8 kHz	Experimente a opção Chiado
Um zumbido grave ou um ronco	125–500 Hz	Menos comum: conte ao seu médico
Um pulso no ritmo do coração	Sem altura fixa	Procure um médico: o zumbido pulsátil deve ser avaliado

Como descobrir a frequência do meu zumbido?

Comece com o volume baixo, escolha um tom ou um chiado e mova o controle de tom até soar como o seu zumbido. Faça o ajuste fino e depois confira a oitava acima e a abaixo, que são fáceis de confundir.

Sons podem ajudar com o zumbido?

Muita gente acha que sons suaves e constantes, como ruído rosa, chuva ou um ventilador, deixam o zumbido menos perceptível, principalmente na hora de dormir. Eles não o curam.

Quando devo procurar um médico por causa do zumbido?

Se ele for novo, repentino, só em um ouvido, pulsar junto com os batimentos do coração ou vier com perda auditiva, tontura ou dor, procure um médico sem demora.

Mixes

Escolha o que combina com o momento. Um toque para começar; mude o que quiser e salve como seu.

Timer de foco

Trabalhe em ondas.

O ritmo Pomodoro: foque com um som tranquilo nos ouvidos e depois faça uma pausa de verdade. Um sino suave marca cada mudança, para você nunca ficar de olho no relógio. A cada quatro pausas, uma é longa.

25:00Foco · 1 de 4

Silêncio nas pausas

Som enquanto você trabalha

Respire

Respire mais devagar.

Siga o círculo e o som: ele sobe quando você inspira e desce quando você expira. Escolha um ritmo ou crie o seu, e defina o que toca ao fundo.

Pronto

Som enquanto você respira

Gerador de ruído

Toda cor de ruído, do marrom profundo ao violeta brilhante — e tudo entre eles.

Ruído marrom

Volume do ruído

Espectro · 20 Hz – 20 kHz

Ciência do som

As cores do ruído

A mesma aleatoriedade, com outra inclinação. Cada cor desloca a energia entre graves e agudos — ouça como isso soa.

Branco

0 dB / oitava

A mesma energia em todas as frequências. Como ouvimos em oitavas, soa brilhante e cheio de chiado — o clássico “chuvisco” da TV.

Rosa

−3 dB / oitava

A mesma energia em cada oitava, por isso soa equilibrado ao ouvido. Chuva constante, folhas farfalhando. Um dos preferidos para focar.

Marrom

−6 dB / oitava

Profundo e quente, como uma cachoeira ao longe ou a cabine de um avião. Abafa vozes e trânsito sem nenhum chiado.

Cinza

Curva isofônica

Moldado de acordo com a nossa audição, para que todas as frequências pareçam ter o mesmo volume. Equilibrado e suave.

Azul

+3 dB / oitava

O espelho do rosa: mais agudos que graves. Arejado e nítido, como um borrifo leve.

Violeta

+6 dB / oitava

Quase só agudos, como água chiando. Às vezes é usado para mascarar zumbidos agudos.

Calma

Sons suaves para mergulhar: taças tibetanas, um drone lento e quente, sinos dos ventos afinados para que todas as notas combinem.

Frequências

Tons famosos, cada um com sua página: ouça lado a lado, com fatos honestos.

Fenômenos sonoros

Como o som se curva, se desloca, ressoa e engana o ouvido, e por que o espaço é silencioso: ouça com seus próprios ouvidos.

Natureza

Casa, cidade e viagem

Animais e campo

Um gato ronronando, baleias e golfinhos, um rouxinol no escuro, chocalhos num pasto de verão. Lindo em estéreo.

Para bebês

Os sons do útero são o que o bebê ouviu por nove meses: o fluxo grave e contínuo do sangue e os batimentos do coração.

Testes de audição e de alto-falantes

Confira seus ouvidos, fones e alto-falantes: cada teste tem a sua própria página, com uma imagem ao vivo.

Idade auditiva · 60 segundos

Teste seus ouvidos.

Nossos ouvidos perdem primeiro os sons mais agudos, e isso começa cedo. Descubra o tom mais agudo que você ainda ouve e veja a idade típica correspondente.

Fones de ouvido e um lugar silencioso
Ajuste um volume confortável no tom de 1 kHz
Não aumente o volume se um tom sumir — essa é a ideia

20.000Hz

Você ainda consegue ouvir?

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Teste de fones

Esquerda e direita

Cada ouvido precisa receber o seu lado. Isso importa para o 8D, as batidas binaurais e todos os sons estéreo daqui.

Coloque os fones e toque em um lado.

Teste de graves

Até onde vai o grave?

Tons graves de 200 Hz até 20 Hz, o limite mais grave da audição humana. Na prática, o teste avalia mais seus alto-falantes ou fones de ouvido.

Gerador de tom

Qualquer frequência, 20 Hz – 20 kHz

Hz

Volume do tom

Comece baixinho: tons agudos e ondas quadradas cansam rápido.

Leve para a cama

Um app sem loja de apps.

Adicione o Ears & Waves à tela inicial e ele abre como qualquer app — em tela cheia, com ícone próprio. Tudo de que ele precisa fica salvo no seu dispositivo, então ele continua tocando no avião, na barraca ou com o Wi-Fi desligado.

Preparando o modo offline…

Funciona offlineSem streaming. O som é calculado no seu dispositivo, sempre.
Tela desligadaContinua tocando com o celular bloqueado. O timer faz o som sumir suavemente.
PrivadoSem conta, sem anúncios, sem cookies. Seus mixes ficam no seu dispositivo.

Teste de frequência do zumbido.