Branco
0 dB / oitava
A mesma energia em todas as frequências. Como ouvimos em oitavas, soa brilhante e cheio de chiado — o clássico “chuvisco” da TV.
Frequências Solfeggio.
Todas as nove, de 174 a 963 Hz: toque em uma para ouvir ou toque todas em sequência. Logo abaixo, uma tabela com as notas mais próximas e o que se diz que cada uma faz.
Tocando agora
Sono profundo
Ouça as nove
Toque em uma frequência para ouvir e de novo para pausar. “Todas as nove em sequência” vai de 174 até 963 Hz e volta, cinco segundos cada.
Sobre as frequências Solfeggio
As frequências Solfeggio são nove tons: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 e 963 Hz. As seis do meio foram popularizadas nos anos 1990 por Leonard Horowitz, que atribui a descoberta a Joseph Puleo; outras três foram acrescentadas depois.
O nome vem das sílabas medievais dó-ré-mi, mas os cantores medievais não tinham uma altura fixa em hertz, então essa ligação é uma história moderna. Diz-se que cada tom tem um efeito; nenhum desses efeitos foi demonstrado em estudos controlados. Aproveite-os como tons calmos e constantes.
Fatos que muita gente confunde
- Os nove números não são medievais: as seis frequências principais apareceram em livros de Horowitz e Puleo nos anos 1990.
- Os algarismos de cada uma somam 3, 6 ou 9 (para 528: 5 + 2 + 8 = 15, e 1 + 5 = 6). Isso é numerologia, não acústica.
- Quatro delas, 285, 639, 852 e 963 Hz, caem quase no meio entre duas teclas do piano, por isso não se encaixam em nenhuma escala padrão.
- Nenhum estudo controlado mostra que alguma delas cure; a única pesquisa sobre 528 Hz é um experimento minúsculo.
| Nota mais próxima (lá = 440 Hz) | O que se costuma dizer | |
|---|---|---|
| 174 Hz | Fá3, 6 cents abaixo | Aliviar a dor, aterramento |
| 285 Hz | No meio entre Dó♯4 e Ré4 | Regenerar tecidos |
| 396 Hz | Sol4, 18 cents acima | Libertar da culpa e do medo |
| 417 Hz | Sol♯4, 7 cents acima | Desfazer situações, facilitar mudanças |
| 528 Hz | Dó5, 16 cents acima | Amor, transformação, “reparo do DNA” |
| 639 Hz | No meio entre Ré♯5 e Mi5 | Relacionamentos, conexão |
| 741 Hz | Fá♯5, 2 cents acima | Expressão, resolver problemas |
| 852 Hz | No meio entre Sol♯5 e Lá5 | Intuição, ordem espiritual |
| 963 Hz | No meio entre Lá♯5 e Si5 | “Unidade”, “ativação da glândula pineal” |
Quantas frequências Solfeggio existem?
Costumam ser listadas nove: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 e 963 Hz. As listas mais antigas têm só as seis de 396 a 852 Hz.
Qual é a melhor?
Nenhuma é melhor para a saúde; escolha a que você achar mais agradável. As graves soam mais suaves, e as agudas, como 852 e 963 Hz, cansam os ouvidos mais depressa, então deixe o volume baixo.
As frequências Solfeggio funcionam?
Como tons de fundo relaxantes, elas ajudam algumas pessoas a se acalmar. Como remédio, não: os efeitos atribuídos a elas não foram demonstrados em estudos.
Mixes
Escolha o que combina com o momento. Um toque para começar; mude o que quiser e salve como seu.
Timer de foco
Trabalhe em ondas.
O ritmo Pomodoro: foque com um som tranquilo nos ouvidos e depois faça uma pausa de verdade. Um sino suave marca cada mudança, para você nunca ficar de olho no relógio. A cada quatro pausas, uma é longa.
A cada quatro pausas, uma dura o dobro.
25:00Foco · 1 de 4
Som enquanto você trabalha
Respire
Respire mais devagar.
Siga o círculo e o som: ele sobe quando você inspira e desce quando você expira. Escolha um ritmo ou crie o seu, e defina o que toca ao fundo.
Pronto
Som enquanto você respira
Gerador de ruído
Toda cor de ruído, do marrom profundo ao violeta brilhante — e tudo entre eles.
Ruído marrom
Espectro · 20 Hz – 20 kHz
Ciência do som
As cores do ruído
A mesma aleatoriedade, com outra inclinação. Cada cor desloca a energia entre graves e agudos — ouça como isso soa.
Rosa
−3 dB / oitava
A mesma energia em cada oitava, por isso soa equilibrado ao ouvido. Chuva constante, folhas farfalhando. Um dos preferidos para focar.
Marrom
−6 dB / oitava
Profundo e quente, como uma cachoeira ao longe ou a cabine de um avião. Abafa vozes e trânsito sem nenhum chiado.
Cinza
Curva isofônica
Moldado de acordo com a nossa audição, para que todas as frequências pareçam ter o mesmo volume. Equilibrado e suave.
Azul
+3 dB / oitava
O espelho do rosa: mais agudos que graves. Arejado e nítido, como um borrifo leve.
Violeta
+6 dB / oitava
Quase só agudos, como água chiando. Às vezes é usado para mascarar zumbidos agudos.
Calma
Sons suaves para mergulhar: taças tibetanas, um drone lento e quente, sinos dos ventos afinados para que todas as notas combinem.
Frequências
Tons famosos, cada um com sua página: ouça lado a lado, com fatos honestos.
Fenômenos sonoros
Como o som se curva, se desloca, ressoa e engana o ouvido, e por que o espaço é silencioso: ouça com seus próprios ouvidos.
Natureza
Casa, cidade e viagem
Animais e campo
Um gato ronronando, baleias e golfinhos, um rouxinol no escuro, chocalhos num pasto de verão. Lindo em estéreo.
Para bebês
Os sons do útero são o que o bebê ouviu por nove meses: o fluxo grave e contínuo do sangue e os batimentos do coração.
Testes de audição e de alto-falantes
Confira seus ouvidos, fones e alto-falantes: cada teste tem a sua própria página, com uma imagem ao vivo.
Idade auditiva · 60 segundos
Teste seus ouvidos.
Nossos ouvidos perdem primeiro os sons mais agudos, e isso começa cedo. Descubra o tom mais agudo que você ainda ouve e veja a idade típica correspondente.
- Fones de ouvido e um lugar silencioso
- Ajuste um volume confortável no tom de 1 kHz
- Não aumente o volume se um tom sumir — essa é a ideia
Passo 1 · Volume
Toque o tom de referência e ajuste o volume para que fique nítido, mas confortável. Depois, deixe assim.
Passo 2 · Ouça
8.000Hz
Seu resultado
8k12k16k20k
Uma estimativa, não um diagnóstico. Seu celular, seus fones e até este navegador podem cortar os tons mais agudos. Se a sua audição preocupa você, procure um fonoaudiólogo.
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Confira seus fones, descubra o grave mais profundo que seu equipamento consegue tocar ou toque qualquer frequência que quiser.
Teste de fones
Esquerda e direita
Cada ouvido precisa receber o seu lado. Isso importa para o 8D, as batidas binaurais e todos os sons estéreo daqui.
Coloque os fones e toque em um lado.
Teste de graves
Até onde vai o grave?
Tons graves de 200 Hz até 20 Hz, o limite mais grave da audição humana. Na prática, o teste avalia mais seus alto-falantes ou fones de ouvido.
200Hz
Seu equipamento toca graves até
Gerador de tom
Qualquer frequência, 20 Hz – 20 kHz
Hz
Comece baixinho: tons agudos e ondas quadradas cansam rápido.
Leve para a cama
Um app sem loja de apps.
Adicione o Ears & Waves à tela inicial e ele abre como qualquer app — em tela cheia, com ícone próprio. Tudo de que ele precisa fica salvo no seu dispositivo, então ele continua tocando no avião, na barraca ou com o Wi-Fi desligado.
Preparando o modo offline…
- Funciona offlineSem streaming. O som é calculado no seu dispositivo, sempre.
- Tela desligadaContinua tocando com o celular bloqueado. O timer faz o som sumir suavemente.
- PrivadoSem conta, sem anúncios, sem cookies. Seus mixes ficam no seu dispositivo.
