Putih
0 dB / oktaf
Energi sama di setiap frekuensi. Karena kita mendengar per oktaf, bunyinya terang dan mendesis — seperti “semut” TV yang klasik.
Frekuensi Solfeggio.
Kesembilannya, dari 174 sampai 963 Hz: ketuk salah satu untuk mendengarnya, atau putar semuanya berurutan. Di bawahnya ada tabel not terdekat dan klaim khasiat masing-masing.
Sedang diputar
Tidur lelap
Dengarkan kesembilannya
Ketuk sebuah frekuensi untuk memutarnya, ketuk lagi untuk menjeda. “Kesembilan nada berurutan” berjalan dari 174 naik ke 963 Hz lalu kembali, masing-masing lima detik.
Tentang frekuensi Solfeggio
Frekuensi Solfeggio adalah sembilan nada: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852, dan 963 Hz. Enam yang di tengah dipopulerkan pada 1990-an oleh Leonard Horowitz, yang menyebut Joseph Puleo sebagai penemunya; tiga lainnya ditambahkan kemudian.
Namanya diambil dari suku kata do-re-mi abad pertengahan, tetapi para penyanyi abad pertengahan tidak punya tinggi nada tetap dalam hertz, jadi kaitan itu hanyalah cerita modern. Setiap nada konon punya khasiat tertentu; tak satu pun efek itu terbukti dalam penelitian terkontrol. Nikmati saja sebagai nada yang tenang dan stabil.
Fakta yang sering tertukar
- Kesembilan angka itu tidak berasal dari abad pertengahan: enam intinya muncul dalam buku-buku Horowitz dan Puleo pada 1990-an.
- Digit masing-masing angka berjumlah 3, 6, atau 9 (untuk 528: 5 + 2 + 8 = 15, dan 1 + 5 = 6). Itu numerologi, bukan akustik.
- Empat di antaranya, 285, 639, 852, dan 963 Hz, jatuh hampir tepat di tengah dua tuts piano, jadi tidak cocok dengan tangga nada standar mana pun.
- Tidak ada penelitian terkontrol yang menunjukkan salah satunya menyembuhkan; satu-satunya penelitian tentang 528 Hz hanyalah satu eksperimen mungil.
| Not terdekat (A = 440 Hz) | Klaim yang umum | |
|---|---|---|
| 174 Hz | F3, 6 sen lebih rendah | Meredakan nyeri, membumikan diri |
| 285 Hz | Di tengah antara C♯4 dan D4 | Menyembuhkan jaringan |
| 396 Hz | G4, 18 sen lebih tinggi | Melepaskan rasa bersalah dan takut |
| 417 Hz | G♯4, 7 sen lebih tinggi | Mengurai keadaan, membantu perubahan |
| 528 Hz | C5, 16 sen lebih tinggi | Cinta, transformasi, “perbaikan DNA” |
| 639 Hz | Di tengah antara D♯5 dan E5 | Hubungan, rasa terhubung |
| 741 Hz | F♯5, 2 sen lebih tinggi | Ekspresi, memecahkan masalah |
| 852 Hz | Di tengah antara G♯5 dan A5 | Intuisi, keteraturan spiritual |
| 963 Hz | Di tengah antara A♯5 dan B5 | “Kesatuan”, “aktivasi kelenjar pineal” |
Ada berapa frekuensi Solfeggio?
Biasanya disebut sembilan: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852, dan 963 Hz. Daftar yang lebih lama hanya memuat enam, dari 396 sampai 852 Hz.
Mana yang paling bagus?
Tidak ada yang lebih baik untuk kesehatan; pilih yang paling enak menurutmu. Yang rendah terdengar lebih lembut, sedangkan yang tinggi, seperti 852 dan 963 Hz, lebih cepat membuat telinga lelah, jadi pelankan volumenya.
Apakah frekuensi Solfeggio benar-benar berhasil?
Sebagai nada latar yang menenangkan, frekuensi ini membantu sebagian orang menjadi rileks. Sebagai obat, tidak: khasiat yang diklaim belum terbukti dalam penelitian.
Mix
Pilih yang kamu butuhkan. Sekali ketuk untuk mulai, ubah apa saja, lalu simpan sebagai milikmu.
Timer fokus
Kerja seirama gelombang.
Irama Pomodoro: fokus dengan suara tenang di telingamu, lalu benar-benar istirahat. Lonceng lembut menandai setiap pergantian, jadi kamu tak perlu terus melirik jam. Tiap istirahat keempat jadi istirahat panjang.
Tiap istirahat keempat dua kali lebih lama.
25:00Fokus · 1 dari 4
Suara saat bekerja
Bernapas
Perlambat napasmu.
Ikuti lingkaran dan suaranya: naik saat kamu menarik napas, turun saat kamu mengembuskannya. Pilih irama, atau buat sendiri, lalu pilih suara yang mengiringinya.
Siap
Suara saat bernapas
Generator noise
Noise warna apa saja, dari cokelat pekat sampai ungu yang terang — dan semua di antaranya.
Brown noise
Spektrum · 20 Hz – 20 kHz
Ilmu suara
Warna-warna noise
Keacakan yang sama, kemiringan yang berbeda. Setiap warna menggeser energi antara nada rendah dan tinggi — begini kedengarannya.
Pink
−3 dB / oktaf
Energi sama di setiap oktaf, jadi terdengar rata di telinga. Hujan yang turun tanpa henti, gemerisik daun. Favorit untuk fokus.
Cokelat
−6 dB / oktaf
Dalam dan hangat, seperti air terjun di kejauhan atau kabin pesawat. Menyamarkan suara orang dan lalu lintas tanpa desis sedikit pun.
Abu-abu
Kurva kenyaringan setara
Dibentuk mengikuti cara kerja pendengaran kita, jadi setiap nada terasa sama keras. Seimbang dan lembut.
Biru
+3 dB / oktaf
Kebalikan dari pink: lebih banyak treble daripada bass. Lapang dan jernih, seperti percikan air yang halus.
Ungu
+6 dB / oktaf
Hampir semuanya treble, seperti air yang mendesis. Kadang dipakai untuk menyamarkan dengingan bernada tinggi.
Tenang
Nada-nada lembut untuk menenangkan diri: singing bowl, dengung hangat yang pelan, dan lonceng angin yang disetel agar setiap nadanya serasi.
Frekuensi
Nada-nada terkenal, masing-masing di halamannya sendiri: dengarkan berdampingan, dengan fakta yang jujur.
Fenomena suara
Bagaimana suara membelok, bergeser, bergaung, dan mengecoh telinga, serta mengapa luar angkasa sunyi: dengarkan sendiri.
Alam
Rumah, kota & perjalanan
Hewan & pedesaan
Kucing yang mendengkur, paus dan lumba-lumba, burung bulbul dalam gelap, lonceng sapi di padang rumput musim panas. Indah sekali dalam stereo.
Untuk bayi
Suara rahim adalah yang didengar bayi selama sembilan bulan: desir aliran darah yang dalam, dan detak jantung.
Tes pendengaran dan speaker
Cek telinga, headphone, dan speaker-mu, tiap tes di halamannya sendiri dengan gambar langsung.
Usia Telinga · 60 detik
Uji telingamu.
Telinga kita kehilangan nada tertinggi lebih dulu, dan itu dimulai sejak dini. Temukan nada tertinggi yang masih bisa kamu dengar, lalu lihat usia yang umum untuk batas itu.
- Pakai headphone, ruangan sepi
- Atur volume yang nyaman dengan nada 1 kHz
- Jangan naikkan volume saat nada hilang — itulah intinya
Langkah 1 · Volume
Putar nada acuan dan atur volume agar terdengar jelas tapi tetap nyaman. Lalu biarkan di situ.
Langkah 2 · Dengarkan
8.000Hz
Hasilmu
8k12k16k20k
Hanya perkiraan kasar, bukan diagnosis. Ponsel, headphone, bahkan browser ini bisa memotong nada-nada tertinggi. Khawatir dengan pendengaranmu? Temui audiolog.
Tes telinga lainnya
Cek headphone-mu, cari bass terdalam yang bisa diputar perangkatmu, atau putar nada apa pun yang kamu mau.
Cek headphone
Kiri & kanan
Tiap telinga harus mendapat sisinya sendiri. Ini penting untuk 8D, binaural beats, dan semua suara stereo di sini.
Pakai headphone, lalu ketuk satu sisi.
Tes bass
Bisa serendah apa?
Nada-nada dalam dari 200 Hz turun hingga 20 Hz, batas bawah pendengaran manusia. Yang lebih banyak diuji justru speaker atau headphone-mu.
200Hz
Perangkatmu bisa turun sampai
Generator nada
Nada apa pun, 20 Hz – 20 kHz
Hz
Mulai dengan volume pelan: nada tinggi dan gelombang kotak lekas melelahkan.
Bawa ke tempat tidur
Aplikasi tanpa app store.
Tambahkan Ears & Waves ke layar utama, dan ia terbuka seperti aplikasi biasa — layar penuh, dengan ikonnya sendiri. Semua yang dibutuhkan tersimpan di perangkatmu, jadi tetap bisa diputar di pesawat, di tenda, atau saat Wi-Fi mati.
Menyiapkan mode offline…
- Bisa offlineTanpa streaming. Suara dihitung di perangkatmu, selamanya.
- Layar matiTetap diputar saat ponsel terkunci. Timer memudarkannya dengan lembut.
- PrivatTanpa akun, tanpa iklan, tanpa cookie. Mix-mu tetap di perangkatmu.
