Bianco
0 dB / ottava
Stessa energia a ogni frequenza. Dato che sentiamo per ottave, suona brillante e sibilante — il classico “fruscio della TV”.
Frequenze Solfeggio.
Tutte e nove, da 174 a 963 Hz: toccane una per ascoltarla, o riproducile tutte in sequenza. Segue una tabella con le note più vicine e gli effetti che vengono loro attribuiti.
In riproduzione
Sonno profondo
Ascoltale tutte e nove
Tocca una frequenza per ascoltarla, e di nuovo per metterla in pausa. “Tutte e nove di fila” sale da 174 fino a 963 Hz e torna indietro, cinque secondi ciascuna.
Le frequenze Solfeggio
Le frequenze Solfeggio sono nove toni: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 e 963 Hz. Le sei centrali sono state rese popolari negli anni Novanta da Leonard Horowitz, che ne attribuisce la scoperta a Joseph Puleo; le altre tre sono state aggiunte più tardi.
Prendono il nome dalle sillabe medievali do-re-mi, ma i cantori medievali non avevano un'altezza fissa in hertz: il legame è una storia moderna. A ogni tono si attribuisce un effetto; nessuno di questi effetti è stato dimostrato in studi controllati. Goditeli come toni calmi e costanti.
Cose che spesso si confondono
- I nove numeri non sono medievali: le sei frequenze principali sono comparse nei libri di Horowitz e Puleo negli anni Novanta.
- Sommando le cifre di ciascuna si ottiene 3, 6 o 9 (per 528: 5 + 2 + 8 = 15, e 1 + 5 = 6). È numerologia, non acustica.
- Quattro di esse, 285, 639, 852 e 963 Hz, cadono quasi a metà tra due tasti del pianoforte, quindi non rientrano in nessuna scala standard.
- Nessuno studio controllato dimostra che una di esse curi qualcosa; l'unica ricerca sui 528 Hz è un minuscolo esperimento.
| Nota più vicina (La = 440 Hz) | Effetto attribuito | |
|---|---|---|
| 174 Hz | Fa (F3), calante di 6 cent | Alleviare il dolore, radicamento |
| 285 Hz | A metà tra Do♯ e Re (C♯4–D4) | Guarigione dei tessuti |
| 396 Hz | Sol (G4), crescente di 18 cent | Liberarsi da colpa e paura |
| 417 Hz | Sol♯ (G♯4), crescente di 7 cent | Sbloccare situazioni, favorire il cambiamento |
| 528 Hz | Do (C5), crescente di 16 cent | Amore, trasformazione, «riparazione del DNA» |
| 639 Hz | A metà tra Re♯ e Mi (D♯5–E5) | Relazioni, connessione |
| 741 Hz | Fa♯ (F♯5), crescente di 2 cent | Espressione, risoluzione dei problemi |
| 852 Hz | A metà tra Sol♯ e La (G♯5–A5) | Intuizione, ordine spirituale |
| 963 Hz | A metà tra La♯ e Si (A♯5–B5) | «Unità», «attivazione della ghiandola pineale» |
Quante sono le frequenze Solfeggio?
Di solito se ne elencano nove: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 e 963 Hz. Gli elenchi più vecchi hanno solo le sei da 396 a 852 Hz.
Qual è la migliore?
Nessuna fa meglio alla salute; scegli quella che trovi più piacevole. Le basse suonano più morbide, mentre le alte, come 852 e 963 Hz, stancano prima le orecchie: tienile a volume basso.
Le frequenze Solfeggio funzionano?
Come toni rilassanti di sottofondo aiutano alcune persone a calmarsi. Come medicina, no: gli effetti che vengono loro attribuiti non sono stati dimostrati dagli studi.
Mix
Scegli ciò che ti serve. Basta un tocco, poi cambia ciò che vuoi e salvalo tra i tuoi.
Timer per concentrarsi
Lavora a onde.
Il ritmo del Pomodoro: concentrati con un suono calmo nelle orecchie, poi fai una pausa vera. Una campanella leggera segna ogni cambio, così non devi mai guardare l'orologio. Ogni quarta pausa è lunga.
Ogni quarta pausa dura il doppio.
25:00Focus · 1 di 4
Suono mentre lavori
Respira
Rallenta il respiro.
Segui il cerchio e il suono: sale quando inspiri e scende quando espiri. Scegli un ritmo, o impostane uno tuo, e decidi cosa suona in sottofondo.
Pronti
Suono mentre respiri
Generatore di rumore
Ogni colore del rumore, dal marrone profondo al viola brillante — e tutto quello che c'è in mezzo.
Rumore marrone
Spettro · 20 Hz – 20 kHz
La scienza del suono
I colori del rumore
Stessa casualità, inclinazione diversa. Ogni colore sposta l'energia tra frequenze basse e alte — ecco come suona.
Rosa
−3 dB / ottava
Stessa energia in ogni ottava, così all'orecchio suona uniforme. Pioggia costante, fruscio di foglie. Uno dei preferiti per concentrarsi.
Marrone
−6 dB / ottava
Profondo e caldo, come una cascata lontana o la cabina di un aereo. Copre voci e traffico senza alcun fruscio.
Grigio
Curva isofonica
Modellato su come funziona il nostro udito, così ogni frequenza sembra avere lo stesso volume. Equilibrato e morbido.
Blu
+3 dB / ottava
Lo specchio del rosa: più acuti che bassi. Arioso, nitido, come uno spruzzo leggero.
Viola
+6 dB / ottava
Quasi solo acuti, come acqua che sibila. A volte si usa per coprire un fischio acuto.
Calma
Toni delicati in cui lasciarsi andare: campane tibetane, un bordone lento e caldo, campane a vento accordate perché ogni nota stia bene con le altre.
Frequenze
Toni famosi, ognuno con una pagina tutta sua: ascoltali fianco a fianco, con informazioni oneste.
Fenomeni sonori
Come il suono si piega, cambia, risuona e inganna l'orecchio, e perché lo spazio è silenzioso: senti con le tue orecchie.
Natura
Stanze e viaggi
Animali e campagna
Un gatto che fa le fusa, balene e delfini, un usignolo nel buio, campanacci su un pascolo d'estate. Meravigliosi in stereo.
Per neonati
I suoni del grembo materno sono quelli che un bambino ha sentito per nove mesi: il fruscio profondo del flusso del sangue e il battito del cuore.
Test dell'udito e degli altoparlanti
Metti alla prova orecchie, cuffie e altoparlanti: ogni test ha una pagina tutta sua, con un'immagine in tempo reale.
Età dell'udito · 60 secondi
Testa il tuo udito.
Le orecchie perdono per primi i suoni più acuti, e succede presto. Trova il tono più acuto che senti ancora e scopri l'età tipica che gli corrisponde.
- Cuffie in testa, stanza silenziosa
- Imposta un volume comodo sul tono a 1 kHz
- Non alzare il volume quando un tono sparisce — è proprio questo il punto
Passo 1 · Volume
Riproduci il tono di riferimento e regola il volume in modo che sia chiaro ma comodo. Poi non toccarlo più.
Passo 2 · Ascolta
8.000Hz
Il tuo risultato
8k12k16k20k
Una stima indicativa, non una diagnosi. Telefono, cuffie e persino questo browser possono tagliare i toni più acuti. Hai dubbi sul tuo udito? Rivolgiti a un audiologo.
Altri test d'ascolto
Controlla le cuffie, trova il basso più profondo che il tuo impianto riesce a riprodurre o fai suonare il tono che vuoi.
Controllo cuffie
Sinistra e destra
Ogni orecchio deve sentire il proprio lato. È importante per l'8D, i battiti binaurali e tutti i suoni stereo che trovi qui.
Indossa le cuffie, poi tocca un lato.
Test dei bassi
Quanto in basso arrivi?
Toni profondi da 200 Hz fino a 20 Hz, il limite più basso dell'udito umano. Più che altro mette alla prova i tuoi altoparlanti o le cuffie.
200Hz
Il tuo impianto scende fino a
Generatore di toni
Qualsiasi frequenza, 20 Hz – 20 kHz
Hz
Parti a volume basso: i toni acuti e le onde quadre stancano presto.
Portala sul comodino
Un'app senza app store.
Aggiungi Ears & Waves alla schermata Home e si apre come qualsiasi app — a schermo intero, con la sua icona. Tutto quello che le serve è salvato sul tuo dispositivo, così continua a suonare in aereo, in tenda o con il Wi-Fi spento.
Preparo la modalità offline…
- Funziona offlineNiente streaming. Il suono viene calcolato sul tuo dispositivo, per sempre.
- Schermo spentoContinua a suonare con il telefono bloccato. Il timer lo fa sfumare dolcemente.
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