Beyaz
0 dB / oktav
Her frekansta eşit enerji. Oktavlarla duyduğumuz için parlak ve hışırtılı gelir — klasik “televizyon karıncası”.
Tinnitus frekans testi.
Kulaklarındaki çınlamayı bir ton ya da tıslamayla eşleştir ve frekansını bul. Onu bir doktora anlatırken ve daha az fark edilir kılan sesleri seçerken işine yarar.
Şu an çalan
Derin uyku
Tinnitusunu eşleştir
Kısık sesle başla, tinnitusundan da kısık. Bir ton ya da tıslama seç, perdeyi çınlamana benzeyene kadar kaydır, sonra ince ayar yap ve sık karıştırıldığı için bir oktav yukarısını ve aşağısını da kontrol et. Rahatsız edici bir şey hissedersen dur.
Tinnitus nedir
Tinnitus (kulak çınlaması), dışarıda bir kaynağı olmayan bir sesi, yani bir çınlama, tıslama ya da vızıltıyı duymaktır. Çok yaygındır: yaklaşık her yedi yetişkinden birinde görülür, çoğunlukla gürültüye bağlı ya da yaşla gelen bir miktar işitme kaybıyla birlikte; çoğu insanda da hafiftir.
Perdesini bilmek onu tarif etmene yardımcı olur; pek çok kişi pembe gürültü, yağmur ya da vantilatör gibi yumuşak bir arka plan sesinin onu, özellikle geceleri, daha az fark edilir kıldığını görür. Bu sayfa bir tanı ya da tedavi değildir: tinnitus yeniyse, aniden başladıysa, yalnızca tek kulaktaysa, kalp atışınla birlikte nabız gibi atıyorsa ya da baş dönmesi veya işitme kaybıyla birlikte geliyorsa bir doktora başvur.
Bilmekte fayda var
- Tinnitus genellikle işitmenin en zayıf olduğu frekansların yakınında olur; gürültüye maruz kaldıktan sonra çoğu zaman 3–8 kHz arasındadır.
- İnsanlar tinnituslarını çoğu zaman bir oktav fazla tiz ya da fazla pes eşleştirir; bu yüzden her zaman bir oktav yukarısıyla ve aşağısıyla karşılaştır.
- Maskeleme sesleri tinnitusu tedavi etmez, ama yumuşak, sabit bir ses onu daha az rahatsız edici yapabilir; ses terapisi pek çok tedavi planının bir parçasıdır.
- Kulaklarını yüksek gürültüden korumak, tinnitusun kötüleşmesini önlemenin en iyi yoludur.
| Nasıl duyulur | Sık eşleştiği frekans | Bilmekte fayda var |
|---|---|---|
| Tiz bir ıslık | 4–8 kHz | En yaygın türü |
| Buhar gibi bir tıslama | 4–8 kHz civarında bir gürültü bandı | Tıslama ayarını dene |
| Pes bir uğultu ya da gürleme | 125–500 Hz | Daha az yaygın: doktoruna söyle |
| Kalp atışınla atan bir nabız | Sabit bir perdesi yok | Doktora başvur: nabız gibi atan tinnitus kontrol edilmeli |
Tinnitus frekansımı nasıl bulurum?
Kısık sesle başla, bir ton ya da tıslama seç ve perde kaydırıcısını tinnitusuna benzeyene kadar kaydır. İnce ayar yap, sonra kolayca karıştırılan bir oktav yukarısını ve aşağısını da kontrol et.
Sesler tinnitusa iyi gelir mi?
Pek çok kişi pembe gürültü, yağmur ya da vantilatör gibi yumuşak, sabit seslerin tinnitusu, özellikle uykuya dalarken, daha az fark edilir kıldığını görür. Ama bu sesler onu tedavi etmez.
Tinnitus için ne zaman doktora gitmeliyim?
Yeniyse, aniden başladıysa, yalnızca tek kulaktaysa, kalp atışınla birlikte nabız gibi atıyorsa ya da işitme kaybı, baş dönmesi veya ağrıyla birlikte geliyorsa vakit kaybetmeden bir doktora başvur.
Karışımlar
İhtiyacın olanı seç. Başlatmak için tek dokunuş yeter; istediğini değiştir ve kendi karışımın olarak kaydet.
Odak zamanlayıcısı
Dalga dalga çalış.
Pomodoro ritmi: kulaklarında sakin bir sesle odaklan, sonra gerçek bir mola ver. Her geçişi yumuşak bir zil haber verir, böylece saate hiç bakmazsın. Her dördüncü mola uzun olur.
Her dördüncü mola iki kat uzundur.
25:00Odak · 1/4
Çalışırken dinleyeceğin ses
Nefes
Nefesini yavaşlat.
Daireyi ve sesi takip et: nefes alırken yükselir, nefes verirken alçalır. Bir ritim seç ya da kendi ritmini kur, arka planda ne çalacağını da belirle.
Hazır
Nefes alırken dinleyeceğin ses
Gürültü üreteci
Derin kahverengiden parlak mora kadar gürültünün her rengi — ve aradaki her şey.
Kahverengi gürültü
Spektrum · 20 Hz – 20 kHz
Ses bilimi
Gürültünün renkleri
Aynı rastgelelik, farklı eğim. Her renk, enerjiyi pes ve tiz sesler arasında kaydırır — işte kulağa nasıl geldikleri.
Pembe
−3 dB / oktav
Her oktavda eşit enerji, bu yüzden kulağa dengeli gelir. Durmadan yağan yağmur, hışırdayan yapraklar. Odaklanmak için bir favori.
Kahverengi
−6 dB / oktav
Uzaktaki bir şelale ya da uçak kabini gibi derin ve sıcak. Konuşma ve trafik seslerini hışırtı olmadan örter.
Gri
Eşit ses yüksekliği eğrisi
İşitmemizin çalışma biçimine göre şekillenir, böylece her perde eşit yükseklikte duyulur. Dengeli ve yumuşak.
Mavi
+3 dB / oktav
Pembenin ayna görüntüsü: bastan çok tiz. Havadar, berrak, hafif bir serpinti gibi.
Mor
+6 dB / oktav
Çoğunlukla tiz, tıslayan su gibi. Bazen tiz çınlamaları maskelemek için kullanılır.
Huzur
Dinginleşmek için yumuşak tınılar: Tibet çanakları, yavaş ve sıcak bir dem, her notası birbirine uyan rüzgâr çanları.
Frekanslar
Ünlü frekanslar, her biri kendi sayfasında: yan yana dinle, gerçekleri dürüstçe öğren.
Ses olayları
Ses nasıl bükülür, kayar, çınlar ve kulağı nasıl kandırır, uzay neden sessizdir: kendin dinle.
Doğa
İç mekân ve yolculuk
Hayvanlar ve kırlar
Mırlayan bir kedi, balinalar ve yunuslar, karanlıkta öten bir bülbül, yaz yaylasında inek çanları. Stereoda harika duyulur.
Bebekler için
Anne karnı sesleri, bebeğin dokuz ay boyunca duyduklarıdır: kan akışının derin uğultusu ve kalp atışı.
İşitme ve hoparlör testleri
Kulaklarını, kulaklığını ve hoparlörlerini kontrol et; her test kendi sayfasında, canlı bir görselle.
Kulak Yaşı · 60 saniye
Kulaklarını test et.
Kulaklarımız en tiz sesleri ilk önce kaybeder ve bu erken başlar. Hâlâ duyabildiğin en tiz tonu bul ve bunun hangi yaş için tipik olduğunu gör.
- Kulaklık takılı, oda sessiz
- 1 kHz tonunda rahat bir ses düzeyi ayarla
- Bir ton kaybolunca sesi açma — testin amacı bu
1. adım · Ses düzeyi
Referans tonu çal ve ses düzeyini net ama rahatsız etmeyecek şekilde ayarla. Sonra öyle bırak.
2. adım · Dinle
8.000Hz
Sonucun
8k12k16k20k
Kabaca bir fikir verir, tanı değildir. Telefonun, kulaklığın, hatta bu tarayıcı bile en tiz tonları kesebilir. İşitmenden endişeliysen bir odyoloğa danış.
Diğer kulak testleri
Kulaklığını kontrol et, sisteminin çalabildiği en derin bası bul ya da istediğin perdede bir ton çal.
Kulaklık kontrolü
Sol ve sağ
Her kulak kendi tarafını duymalı. Bu, 8D, binaural ritimler ve buradaki tüm stereo sesler için önemli.
Kulaklığını tak, sonra bir tarafa dokun.
Bas testi
Ne kadar derine inebilirsin?
200 Hz'den insan işitmesinin alt sınırı olan 20 Hz'e kadar inen derin tonlar. Aslında daha çok hoparlörünü ya da kulaklığını sınar.
200Hz
Sisteminin çalabildiği en düşük frekans
Ton üreteci
İstediğin perde, 20 Hz – 20 kHz
Hz
Kısık sesle başla: tiz tonlar ve kare dalgalar çabuk yorar.
Yatağına kadar seninle
Mağazasız bir uygulama.
Ana ekranına ekle; Ears & Waves her uygulama gibi açılır — tam ekran, kendi simgesiyle. İhtiyaç duyduğu her şey cihazına kaydedilir, böylece uçakta, çadırda ya da Wi-Fi kapalıyken de çalmaya devam eder.
Çevrimdışı mod hazırlanıyor…
- Çevrimdışı çalışırİnternetten akış yok. Ses her zaman cihazında üretilir.
- Ekran kapalıykenTelefon kilitliyken de çalmaya devam eder. Zamanlayıcı sesi yavaşça kısarak kapatır.
- GizlilikHesap yok, reklam yok, çerez yok. Karışımların cihazında kalır.
