Белый
0 дБ на октаву
Одинаковая энергия на любой частоте. Мы слышим октавами, поэтому он звучит ярко и шипяще — как классическое шипение телевизора без сигнала.
Тест частоты шума в ушах.
Подберите тон или шипение, похожие на звон в ушах, и узнайте его частоту. Это поможет описать его врачу и выбрать звуки, при которых он менее заметен.
Сейчас играет
Глубокий сон
Подберите свой шум в ушах
Начните с малой громкости, тише, чем ваш шум в ушах. Выберите тон или шипение, двигайте высоту, пока звук не станет похож на ваш звон, затем уточните её и проверьте октаву выше и ниже: их часто путают. Остановитесь, если что-то вызывает дискомфорт.
Что такое шум в ушах
Шум в ушах (тиннитус) — это ощущение звука, например звона, шипения или жужжания, у которого нет внешнего источника. Он очень распространён: он есть примерно у каждого седьмого взрослого, чаще всего вместе с некоторой потерей слуха после шума или с возрастом, и у большинства людей он слабый.
Если знать его высоту, его проще описать, а многие замечают, что тихий фоновый звук, например розовый шум, дождь или вентилятор, делает его менее заметным, особенно ночью. Эта страница — не диагноз и не лечение: обратитесь к врачу, если шум в ушах появился недавно, возник внезапно, слышен только в одном ухе, пульсирует в такт сердцебиению или сопровождается головокружением или потерей слуха.
Полезно знать
- Шум в ушах обычно возникает около частот, на которых слух слабее всего, — после воздействия шума это часто 3–8 кГц.
- Люди часто подбирают свой шум в ушах на октаву выше или ниже, чем нужно, поэтому всегда сравнивайте с октавой выше и ниже.
- Маскирующие звуки не излечивают шум в ушах, но мягкий ровный звук может сделать его менее навязчивым; звукотерапия входит во многие планы лечения.
- Защита ушей от громкого шума — лучший способ не дать шуму в ушах усилиться.
| На что похоже | Обычно подбирают около | Полезно знать |
|---|---|---|
| Высокий свист | 4–8 кГц | Самый распространённый вид |
| Шипение, как у пара | Полоса шума около 4–8 кГц | Попробуйте режим шипения |
| Низкий гул или рокот | 125–500 Гц | Встречается реже: расскажите врачу |
| Пульсация в такт сердцу | Без постоянной высоты | Обратитесь к врачу: пульсирующий шум в ушах нужно обследовать |
Как определить частоту шума в ушах?
Начните с малой громкости, выберите тон или шипение и двигайте ползунок высоты, пока звук не станет похож на ваш шум в ушах. Уточните настройку, а затем проверьте октаву выше и ниже — их легко спутать.
Помогают ли звуки при шуме в ушах?
Многие замечают, что мягкие ровные звуки, например розовый шум, дождь или вентилятор, делают шум в ушах менее заметным, особенно при засыпании. Но они его не излечивают.
Когда с шумом в ушах нужно идти к врачу?
Если он появился недавно, возник внезапно, слышен только в одном ухе, пульсирует в такт сердцебиению или сопровождается потерей слуха, головокружением или болью, не откладывая обратитесь к врачу.
Миксы
Выберите, что вам нужно. Одно нажатие — и звучит. Меняйте что угодно и сохраняйте как свой микс.
Таймер фокуса
Работа в ритме волн.
Ритм «Помодоро»: сосредоточьтесь под спокойный звук, а потом сделайте настоящий перерыв. Мягкий колокольчик отмечает каждую смену, так что на часы смотреть не нужно. Каждый четвёртый перерыв — длинный.
Каждый четвёртый перерыв вдвое длиннее.
25:00Фокус · 1 из 4
Звук во время работы
Дышите
Замедлите дыхание.
Следите за кругом и звуком: на вдохе он нарастает, на выдохе стихает. Выберите ритм или задайте свой и подберите звук для фона.
Готовы?
Звук во время дыхания
Генератор шума
Шум любого цвета — от глубокого коричневого до яркого фиолетового и всё, что между ними.
Коричневый шум
Спектр · 20 Гц – 20 кГц
Наука о звуке
Цвета шума
Та же случайность, другой наклон. Каждый цвет по-своему распределяет энергию между низкими и высокими частотами — вот как это звучит.
Розовый
−3 дБ на октаву
Одинаковая энергия в каждой октаве, поэтому для уха он звучит ровно. Мерный дождь, шелест листвы. Любимый шум для фокуса.
Коричневый
−6 дБ на октаву
Глубокий и тёплый, как далёкий водопад или салон самолёта. Заглушает голоса и шум машин без всякого шипения.
Серый
Кривая равной громкости
Подстроен под особенности нашего слуха, поэтому любая высота кажется одинаково громкой. Ровный и мягкий.
Синий
+3 дБ на октаву
Зеркало розового: высоких частот больше, чем низких. Воздушный и звонкий, как лёгкие брызги.
Фиолетовый
+6 дБ на октаву
Почти одни верха, как шипение воды. Иногда им маскируют высокий звон.
Покой
Мягкие звуки, чтобы успокоиться: поющие чаши, медленный тёплый гул и музыка ветра, настроенная так, что все ноты звучат в лад.
Частоты
У каждой известной частоты своя страница: слушайте их рядом и узнавайте честные факты.
Звуковые явления
Как звук плывёт, сдвигается, звенит и обманывает слух и почему в космосе тишина — услышьте сами.
Природа
Дом, город и дорога
Животные и деревня
Мурлычущий кот, киты и дельфины, соловей в темноте, колокольчики на летнем пастбище. Чудесно звучит в стерео.
Для малышей
Звуки утробы — то, что малыш слышал девять месяцев: глубокий шум кровотока и стук сердца.
Тесты слуха и колонок
Проверьте слух, наушники и колонки: у каждого теста своя страница с живой картинкой.
Возраст слуха · 60 секунд
Проверьте слух.
Слух сначала теряет самые высокие звуки, и начинается это рано. Найдите самый высокий тон, который вы ещё слышите, и узнайте, для какого возраста он типичен.
- Наушники и тихая комната
- Настройте удобную громкость по тону 1 кГц
- Тон пропал? Не прибавляйте звук — в этом и смысл
Шаг 1 · Громкость
Включите опорный тон и настройте громкость так, чтобы он звучал чётко, но комфортно. Дальше её не трогайте.
Шаг 2 · Слушайте
8 000Гц
Ваш результат
8к12к16к20к
Это примерная оценка, а не диагноз. Телефон, наушники и даже браузер могут срезать самые высокие тоны. Беспокоитесь о слухе? Обратитесь к сурдологу.
Другие тесты слуха
Проверьте наушники, узнайте, насколько глубокий бас воспроизводит ваша система, или включите тон любой высоты.
Проверка наушников
Левый и правый канал
Каждое ухо должно получать свой канал. Это важно для 8D, бинауральных ритмов и любого стереозвука здесь.
Наденьте наушники и выберите сторону.
Тест баса
Насколько низко?
Низкие тоны от 200 Гц до 20 Гц — нижней границы человеческого слуха. По сути, это проверка ваших динамиков или наушников.
200Гц
Ваша система берёт бас до
Генератор частот
Любой тон, 20 Гц – 20 кГц
Гц
Начните с малой громкости: высокие тоны и квадратная волна быстро утомляют.
С собой в постель
Приложение без магазина приложений.
Добавьте Ears & Waves на главный экран и открывайте как любое приложение — на весь экран, со своим значком. Всё нужное хранится на вашем устройстве, поэтому звук играет и в самолёте, и в палатке, и с выключенным Wi-Fi.
Готовим работу без интернета…
- Работает без интернетаЗвук не идёт из сети: он создаётся на вашем устройстве — сколько угодно долго.
- С выключенным экраномИграет, даже когда телефон заблокирован. По таймеру звук плавно затихает.
- ПриватноБез аккаунта, без рекламы, без файлов cookie. Ваши миксы хранятся только на вашем устройстве.
