白色
0 dB / 倍频程
每个频率上的能量都相等。因为我们按倍频程感知音高，它听起来明亮、带着嘶嘶声，就是经典的“电视雪花声”。
谢泼德音调。
一个不断上升、却永远不会变高的声音。听无尽的滑音和无尽的音阶，再听一段普通音阶作对比，看看背后的诀窍。
正在播放
深度睡眠
听它无尽上升
点一个示例开始播放，再点一次暂停。给上升的音一分钟：它永远到不了终点。实时画面显示，它的各个音在一条固定不动的曲线下滑动。
谢泼德音调的原理
谢泼德音调不是一个音高，而是相隔八度的好几个音：55、110、220、440 Hz 等等，同时发声。一条固定的曲线决定每个音的响度：中间的响，最低和最高的则轻得听不见。所有成分一起上升时，最高的那个渐渐隐入寂静，同时最底部有一个新的音渐渐淡入。
你的耳朵跟着每一步上升，却从未察觉这种交接，所以这个音听起来像是在无止境地攀升。罗杰·谢泼德在 1964 年做出了逐级上升的版本；几年后，让-克洛德·里塞做出了平滑、无尽的滑音版本。电影作曲家用它来营造始终得不到释放的紧张感，《超级马力欧 64》里那道无尽的楼梯播放的也是它。
小知识
- 谢泼德音阶走完 12 步后，每个频率都回到了起点：第 13 步与第 1 步的声音完全相同。
- 它之所以有效，是因为耳朵根据前一步来判断每次移动，而每一步确实都在上升。真正模棱两可的，是这个音属于哪个八度。
- 克里斯托弗·诺兰的《敦刻尔克》（2017）整部配乐都围绕谢泼德音调构建，让紧张感一直攀升到最后。
- 它在视觉上的孪生兄弟是彭罗斯阶梯，也就是 M. C. 埃舍尔在《上升与下降》中画的那道无尽楼梯。
| 播放什么 | 你听到什么 | |
|---|---|---|
| 无尽上升音 | 相隔八度的几个音一起向上滑；最高的淡出时，新的音在底部淡入 | 永不结束的攀升 |
| 谢泼德音阶 | 原理相同，但按半音逐级上升：12 步之后，每个音都恰好回到起点 | 一个不停上行的音阶 |
| 普通音阶 | 一个带谐波的音，从 C4 升到 C5，再回来 | 先上升，然后明显跌落 |
| 更快的上升 | 每 3 秒一个八度，而不是每 10 秒 | 不断加剧的紧张感，就像电影配乐 |
什么是谢泼德音调？
一种听觉错觉：由相隔八度的音组成的声音，仿佛永远在上升或下降，因为最高的音渐渐淡出时，新的音会在底部渐渐淡入。
谢泼德音调是谁发明的？
认知科学家罗杰·谢泼德，在 1964 年。后来，作曲家兼物理学家让-克洛德·里塞做出了连续滑动的版本。
为什么它让人感到紧张？
每一刻听起来都像在朝某个目标攀升，却永远到不了。电影和游戏音乐用它，正是为了营造这种感觉。
混音
选你需要的。一点即播，随意调整，再存成你自己的混音。
专注计时器
张弛有度。
番茄工作法的节奏：耳边伴着舒缓的声音专注，然后好好休息一下。每次切换都有轻柔的铃声提示，你不用一直盯着时钟。每到第四次休息，就是一次长休息。
每到第四次休息，时长加倍。
25:00专注 · 第 1/4 轮
工作时的声音
呼吸
让呼吸慢下来。
跟着圆圈和声音：吸气时它升起，呼气时它落下。选一种节奏，或自己设定，再挑一个背景声音。
准备
呼吸时的声音
噪音生成器
任意颜色的噪音，从深沉的棕色到明亮的紫色，以及介于两者之间的一切。
棕色噪音
频谱 · 20 Hz – 20 kHz
声音科普
噪音的颜色
同样的随机性，不同的频谱倾斜。每种颜色都会在低音和高音之间重新分配能量，来听听它们各是什么样子。
粉红
−3 dB / 倍频程
每个倍频程的能量相等，听起来很均匀。像连绵的雨声、沙沙的树叶。专注时的最爱。
棕色
−6 dB / 倍频程
低沉温暖，像远处的瀑布或飞机机舱。能盖住人声和车流声，又没有一点嘶嘶声。
灰色
等响曲线
依照人耳的听觉特性塑形，让每个音高听起来一样响。均衡而柔和。
蓝色
+3 dB / 倍频程
粉红噪音的镜像：高音多于低音。轻盈清脆，像一阵细雾。
紫色
+6 dB / 倍频程
以高音为主，像嘶嘶的水声。有时被用来掩盖高频的鸣响声。
舒缓
让你安定下来的柔和声音：颂钵、缓慢温暖的长音，还有每个音都彼此和谐的风铃。
频率
知名频率，各有专页：放在一起对比着听，附上实事求是的说明。
声音现象
声音如何弯折、变调、共鸣，又如何骗过耳朵，太空为何寂静无声：亲耳听一听。
自然
室内与旅途
动物与乡野
猫咪的呼噜声、鲸鱼和海豚、夜色中的夜莺、夏日牧场上的牛铃。用立体声听，美妙极了。
宝宝
子宫音就是宝宝在妈妈肚子里听了九个月的声音：低沉的血流声，还有心跳。
听力与扬声器测试
检查你的耳朵、耳机和扬声器：每项测试各有专页，配有实时画面。
耳朵年龄 · 60 秒
测测你的耳朵。
耳朵最先听不到的是最高的音，而且这种变化很早就开始了。找出你还能听到的最高音，看看它对应的典型年龄。
- 戴上耳机，待在安静的地方
- 播放 1 kHz 测试音，把音量调到舒适
- 某个音消失时，不要调大音量——这正是测试的意义
第 1 步 · 音量
播放参考音，把音量调到清晰又舒适。之后就别再动了。
第 2 步 · 聆听
8,000Hz
你的结果
8k12k16k20k
仅供粗略参考，不是诊断。你的手机、耳机，甚至这个浏览器，都可能滤掉最高的音。担心自己的听力？请咨询听力师。
更多听觉测试
检查你的耳机，找出你的设备能放出的最低音，或者播放任何你想要的音高。
耳机检查
左右声道
每只耳朵都应该只听到自己那一侧。这对 8D、双耳节拍和这里所有的立体声声音都很重要。
戴上耳机，然后点一侧。
低音测试
低音能下潜多深？
从 200 Hz 一路降到 20 Hz 的低沉音调，那是人耳听觉的下限。它主要测试的是你的扬声器或耳机。
200Hz
你的设备低音可达
音频发生器
任意音高，20 Hz – 20 kHz
Hz
从小音量开始：高音和方波很快就会让人疲劳。
睡前带上它
无需应用商店。
把 Ears & Waves 添加到主屏幕，它就会像普通应用一样打开：全屏显示，有自己的图标。它需要的一切都保存在你的设备上，所以在飞机上、帐篷里，或者关掉 Wi-Fi，都能照常播放。
正在准备离线模式……
- 可离线使用无需联网传输。声音始终在你的设备上实时计算。
- 熄屏播放手机锁屏后照样播放。定时结束时，声音会轻轻淡出。
- 注重隐私无需账号，没有广告，没有 Cookie。混音只保存在本机。
