白色
0 dB / 倍频程
每个频率上的能量都相等。因为我们按倍频程感知音高，它听起来明亮、带着嘶嘶声，就是经典的“电视雪花声”。
7.83 Hz。
舒曼共振：地球自身的电磁“嗡鸣”，大约每秒 7.83 次。你无法直接听到它，所以这里把它做成了双耳节拍和脉动音。
正在播放
深度睡眠
听一听
点一个示例开始播放，再点一次暂停。双耳节拍需要戴耳机：每只耳朵各听一个音，两者相差的 7.83 Hz 就是你听到的缓慢节拍。
什么是舒曼共振
地球上每秒大约发生五十次闪电，闪电发出的无线电波在地面和电离层之间来回反射。与地球大小相契合的波共振最强：约 7.83 Hz，另外在 14、20、26 和 33 Hz 附近还有较弱的峰。温弗里德·奥托·舒曼在 1952 年预言了这一现象，1960 年首次测量到它。
它是电磁波，不是声音，而且 7.83 Hz 远低于人耳能听到的范围。所谓“7.83 Hz”音轨，播放的是两个相差 7.83 Hz 的音，或者一个每秒脉动 7.83 次的音。说它们能让你与地球同频，并没有研究支持。
常被混淆的事实
- 舒曼共振和无线电一样是电磁现象，而不是声学现象。任何麦克风都录不到它；它要用天线来测量。
- 它的峰值并不固定在 7.83 Hz：会随一天中的时间和电离层的活动略有变化。
- 7.83 Hz 恰好位于 θ 波与 α 波频段的交界处。这只是数字上的巧合，并不意味着你的大脑会与地球同频。
- 双耳节拍只有戴耳机才有效。用扬声器播放时，两个音会在空气中混合，变成普通的忽强忽弱。
| 舒曼共振 | 7.83 Hz 音轨 | |
|---|---|---|
| 是什么 | 闪电产生的无线电波，在地面与电离层之间共振 | 两个相差 7.83 Hz 的音，或一个每秒脉动 7.83 次的音 |
| 能听到吗？ | 不能：它不是声音，而且本来就低于听觉范围 | 你听到的是那些音；7.83 Hz 是其中缓慢的节拍或脉动 |
| 频率 | 约 7.83 Hz，随一天中的时间略有变化 | 正好 7.83 Hz |
| 发现 | 1952 年由 W. O. 舒曼预言，1960 年首次测量到 | — |
我能听到舒曼共振吗？
不能。它是电磁波，不是声音，而且 7.83 Hz 低于听觉范围。音轨把它变成节拍或脉动，让人能够听到。
7.83 Hz 有助于睡眠或“接地”吗？
没有可靠的证据。缓慢平稳的节拍可能让人放松，很多平静的声音都是这样。
需要戴耳机吗？
听双耳节拍需要。脉动音用扬声器也可以。
混音
选你需要的。一点即播，随意调整，再存成你自己的混音。
专注计时器
张弛有度。
番茄工作法的节奏：耳边伴着舒缓的声音专注，然后好好休息一下。每次切换都有轻柔的铃声提示，你不用一直盯着时钟。每到第四次休息，就是一次长休息。
每到第四次休息，时长加倍。
25:00专注 · 第 1/4 轮
工作时的声音
呼吸
让呼吸慢下来。
跟着圆圈和声音：吸气时它升起，呼气时它落下。选一种节奏，或自己设定，再挑一个背景声音。
准备
呼吸时的声音
噪音生成器
任意颜色的噪音，从深沉的棕色到明亮的紫色，以及介于两者之间的一切。
棕色噪音
频谱 · 20 Hz – 20 kHz
声音科普
噪音的颜色
同样的随机性，不同的频谱倾斜。每种颜色都会在低音和高音之间重新分配能量，来听听它们各是什么样子。
粉红
−3 dB / 倍频程
每个倍频程的能量相等，听起来很均匀。像连绵的雨声、沙沙的树叶。专注时的最爱。
棕色
−6 dB / 倍频程
低沉温暖，像远处的瀑布或飞机机舱。能盖住人声和车流声，又没有一点嘶嘶声。
灰色
等响曲线
依照人耳的听觉特性塑形，让每个音高听起来一样响。均衡而柔和。
蓝色
+3 dB / 倍频程
粉红噪音的镜像：高音多于低音。轻盈清脆，像一阵细雾。
紫色
+6 dB / 倍频程
以高音为主，像嘶嘶的水声。有时被用来掩盖高频的鸣响声。
舒缓
让你安定下来的柔和声音：颂钵、缓慢温暖的长音，还有每个音都彼此和谐的风铃。
频率
知名频率，各有专页：放在一起对比着听，附上实事求是的说明。
声音现象
声音如何弯折、变调、共鸣，又如何骗过耳朵，太空为何寂静无声：亲耳听一听。
自然
室内与旅途
动物与乡野
猫咪的呼噜声、鲸鱼和海豚、夜色中的夜莺、夏日牧场上的牛铃。用立体声听，美妙极了。
宝宝
子宫音就是宝宝在妈妈肚子里听了九个月的声音：低沉的血流声，还有心跳。
听力与扬声器测试
检查你的耳朵、耳机和扬声器：每项测试各有专页，配有实时画面。
耳朵年龄 · 60 秒
测测你的耳朵。
耳朵最先听不到的是最高的音，而且这种变化很早就开始了。找出你还能听到的最高音，看看它对应的典型年龄。
- 戴上耳机，待在安静的地方
- 播放 1 kHz 测试音，把音量调到舒适
- 某个音消失时，不要调大音量——这正是测试的意义
第 1 步 · 音量
播放参考音，把音量调到清晰又舒适。之后就别再动了。
第 2 步 · 聆听
8,000Hz
你的结果
8k12k16k20k
仅供粗略参考，不是诊断。你的手机、耳机，甚至这个浏览器，都可能滤掉最高的音。担心自己的听力？请咨询听力师。
更多听觉测试
检查你的耳机，找出你的设备能放出的最低音，或者播放任何你想要的音高。
耳机检查
左右声道
每只耳朵都应该只听到自己那一侧。这对 8D、双耳节拍和这里所有的立体声声音都很重要。
戴上耳机，然后点一侧。
低音测试
低音能下潜多深？
从 200 Hz 一路降到 20 Hz 的低沉音调，那是人耳听觉的下限。它主要测试的是你的扬声器或耳机。
200Hz
你的设备低音可达
音频发生器
任意音高，20 Hz – 20 kHz
Hz
从小音量开始：高音和方波很快就会让人疲劳。
睡前带上它
无需应用商店。
把 Ears & Waves 添加到主屏幕，它就会像普通应用一样打开：全屏显示，有自己的图标。它需要的一切都保存在你的设备上，所以在飞机上、帐篷里，或者关掉 Wi-Fi，都能照常播放。
正在准备离线模式……
- 可离线使用无需联网传输。声音始终在你的设备上实时计算。
- 熄屏播放手机锁屏后照样播放。定时结束时，声音会轻轻淡出。
- 注重隐私无需账号，没有广告，没有 Cookie。混音只保存在本机。
